首先“产后类风湿”并非一个独立的疾病，它通常指以下两种情况：类风湿关节炎的首次发作，许多女性人生的第一次类风湿发作，就发生在产后阶段。原有类风湿关节炎加重，怀孕期间病情缓解的类风湿妈妈，在分娩后出现病情的加重。
那么，为什么产后会成为类风湿的“高发期”和“危险期”呢？原因在于产后体内环境的剧烈变化，尤其是激素水平的“过山车”：免疫系统“反弹”过激，为了容纳胎儿，怀孕期间妈妈的免疫系统处于相对“抑制”状态，体内的皮质醇、孕激素等水平较高，这使得很多自身免疫病的病情会减轻或缓解。但分娩后，这些激素水平在短期内急剧下降，免疫系统如同被松开的弹簧，迅速恢复甚至变得“过度兴奋”，从而猛烈攻击自身关节，导致疾病发作或加重。催乳素的影响，产后哺乳期，妈妈体内的催乳素水平升高。催乳素本身也是一种免疫刺激剂，可能参与了炎症的触发。产后劳累与压力，照顾新生儿的辛劳、睡眠的缺乏、角色转变的心理压力，这些因素都会加重身体负担，成为诱发或加重疾病的“催化剂”。
如何识别产后类风湿的“信号”？
新妈妈们常把关节不适归咎于“带孩子累的”或“月子没坐好”，从而延误诊治。请警惕以下与普通劳损不同的典型信号：晨僵，早晨醒来后关节僵硬，活动不灵，持续时间超过30分钟，有时甚至达1小时以上。热水冲洗或活动后可以缓解。这是炎症性关节炎特征性的表现。关节肿痛，通常呈对称性，即身体两侧的相同关节，同时出现疼痛和肿胀。受累关节，常受累的是手、腕等小关节，但也可能累及肘、肩、膝、踝等。全身症状，可能伴有无法解释的疲劳、乏力、低热等。如果出现这些信号请及时就医，关爱孩子也别忘了自己。
产后类风湿是新妈妈面临的一场意外挑战，但它绝非不治之症。通过早期识别、及时诊断和规范治疗，绝大多数妈妈都能有效控制病情，重新拥抱高质量的生活，陪伴宝宝健康成长。请记住，关爱孩子的同时，也请务必疼惜那个付出了巨大的自己。
